Il metodo
Come funziona
Spiego con chiarezza il mio metodo di lavoro, così sai esattamente cosa aspettarti in ogni fase del percorso. Dalla prima consulenza alla consegna del piano alimentare, fino ai controlli periodici: ecco come ti accompagno verso i tuoi obiettivi di benessere.
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Primo incontro
Partiamo eseguendo una completa valutazione, per poi stilare un piano alimentare totalmente personalizzato:
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Anamnesi alimentare
Introito calorico, abitudini alimentari, stile di vita ed esigenze.
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Anamnesi ponderale
Raccolta di informazioni sulla storia del peso del paziente ed eventuali approcci dietetici pregressi.
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Anamnesi patologica
Analisi della tua salute e della storia familiare, per identificare e prevenire patologie con la nutrizione mirata.
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Stato nutrizionale
Rilevamento di misure antropometriche quali peso, altezza e bioimpedenziometria.
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Discussione sugli obiettivi
Indicazioni per impostare un programma alimentare il più possibile sostenibile, in base alle tue esigenze di vita e di lavoro.
Cosa portare alla prima visita?
- Una copia delle analisi del sangue, possibilmente recenti
- Eventuali referti di diagnosi di patologie accertate
- Bere mezzo litro di acqua trenta minuti prima della consulenza
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Consegna del piano alimentare
Il piano nutrizionale viene consegnato entro pochi giorni dalla prima visita, formulato interamente sulle tue necessità.
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Incontro dedicato
Il piano viene consegnato durante un incontro gratuito dedicato alla sua spiegazione. In alternativa, per tua comodità, può essere inviato via email.
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Assistenza continua
Per qualsiasi dubbio sarò sempre disponibile tramite WhatsApp, per non lasciarti mai solo durante il percorso.
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Monitoraggio a distanza
Oltre alle visite, ti chiederò di aggiornarmi periodicamente sulle variazioni di peso, per assicurarci che tutto proceda al meglio.
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Controlli
La regolarità degli incontri è fondamentale: oltre a un valido supporto pratico, garantisce un sostegno costante per darti la giusta carica e motivazione.
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Durata e frequenza flessibili
I controlli durano dai 30 ai 40 minuti. La frequenza viene stabilita insieme, in base alle tue esigenze.
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Analisi dei progressi
Ad ogni controllo analizziamo l'andamento del percorso attraverso la rivalutazione delle misure antropometriche.
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Adattamento del percorso
In base ai risultati ottenuti decidiamo insieme se applicare modifiche o proseguire sulla stessa linea.
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Primo passo
Pronta a iniziare il tuo percorso?
Prenota una consulenza conoscitiva gratuita di 15 minuti. Raccontami i tuoi obiettivi e i tuoi dubbi: scopriamo insieme come posso aiutarti al meglio.